長寿者は、フルーツが大好き♪ [アンチエイジング]
百寿者調査というのがあるのですが
(財団法人 健康・体力づくり事業財団による)
百歳以上の長寿者は、果物が一番好きと言っています。
そして、60%以上の人が毎日果物食べてるそうです。
長寿と言えば、沖縄。
確かに果物はその辺にたくさん実をつけてるイメージ =*^-^*=
パパイヤだって炒め物にして食べてますね
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(財団法人 健康・体力づくり事業財団による)
百歳以上の長寿者は、果物が一番好きと言っています。
そして、60%以上の人が毎日果物食べてるそうです。
長寿と言えば、沖縄。
確かに果物はその辺にたくさん実をつけてるイメージ =*^-^*=
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