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フルーツでアンチエイジングのプロフィール

自己紹介

ニックネーム：
フルーツでアンチエイジング
性別：
女性
血液型：
A型
出身地：
大阪府
出没場所：
関東一円

好きなモノ

趣味は？
ミュージカル観ること。
好きな食べ物は？
そりゃあ、フルーツです♪　マンゴーとか、パイン、いちご、チェリー、スイカにメロン
将来は自宅の庭で採れたフルーツ三昧の生活をしたい♪
ご飯も好き
好きな音楽は？
アコースティック　
好きな映画は？
マンマ・ミーア　西の魔女が死んだ
好きな場所は？
草原　白い砂浜
好きなアーティストは？
平井堅　絢香
大好きなものは？
いま、住んでる家
健康になったり、美しくいるためには、我慢しなくちゃいけないって思ってませんか？

そんなことありません[揺れるハート]

フルーツって、とっても美味しくて、ダイエットしたいひとや
糖尿病のひとなど、控えなければいけない、と思われていますが
全然、そんなことありません。

むしろ、フルーツは、ダイエットの味方で
フルーツに多く含まれるポリフェノール（レスベラトロール）は、
ガンの予防薬や糖尿病の薬として、アメリカではスーパーで売っています。（風邪薬みたいですね）
レスベラトロールが、認知症の予防と治療に効果があることは
先日の報道ステーションでも取り上げられました。

フルーツをそのまま食べたり、ジュースで飲んだりすれば
自然な形でレスベラトロールが取れますね。

フルーツを美味しく食べて心も満たされ、身体も健康になることで、
医療費や健康保険の負担を減らし、経済も健康になりましょう[ひらめき]

正しい情報を仕入れて、これからの高齢社会を、元気に若々しく楽しく生きていきましょう[るんるん]