脳血管疾患でも中身がぜんぜん違うんです！・・・日本人の病気の変遷

今日はちょっとエエ～？！なお話です

日本は長寿NO.1って、結構誰でも知ってますよね？

でも、実は日本人の平均寿命って、ちょっと前まで短かったんです！

日本人の平均寿命が50歳超えたのは昭和22年です。
そのころ、日本人の平均寿命は、先進国で最下位でした。
（アメリカは60歳以上、北欧は70歳以上でした）

寿命には、医学と衛生の状態が影響しますが
先進国では、似た状況にあり、その差ではありません。

日本で大きく変化したのは、食事の内容でした。
＜戦前＞低タンパク質↓ 低脂肪↓ 高炭水化物↑
＜戦後＞タンパク質↑ 脂肪↑

【戦前～終戦直後の死因】
1位　結核　・・・　栄養不足⇒免疫力低下
2位　脳血管疾患　・・・　コレステロール不足
（コレステロールは血管の丈夫さに必要）

【昭和30年代】
不足していたタンパク質と脂肪の摂取が増え
結核と脳血管疾患は減り、寿命は伸びました

【昭和40年代】
西洋化する食事の影響で、脂肪の摂り過ぎ、野菜と果物の不足
⇒生活習慣病の増加
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【現在】
死因の1位　ガン
2位　　心疾患
3位　　脳血管疾患

脳血管疾患は、戦後も多かったですが、
当時は栄養（コレステロール）不足で血管がもろかったため
今は、脂肪（コレステロール）の摂り過ぎで、動脈硬化になってます。

病気の分類は同じでも、原因は真逆なんです

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