フルーツは自然が与えたスーパーフード

最新の遺伝子解析でわかってきたことがあります。

人間の遺伝子は食べ続けてきた食べ物によって決定している

つまり、伝統的に長く食べ続けてきたものを食べることで健康でいられる、ことがわかってきたのです。

フルーツと木の実類は、人類が誕生した時から
身近にあり、常食してきたものです。

フルーツと木の実を自然に近い状態で食べること、 それが、ヒトを遺伝子レベルから健康にするのです。

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